Cykelmotion2024-01-31T15:19:32+01:00

RØNNEDE IF CYKELMOTION

Rønnede IF-cykelmotion blev stiftet i 1992 af vor nuværende formand Knud Olsgaard. Klubben er medlem af Danmarks Cykel Unions motionsafdeling.

HOLD OG TILMELDING

LØB OG AKTIVITETSKALENDER

OM CYKELMOTION

Rønnede IF-cykelmotion har ca. 100 medlemmer og har altid plads til flere.

Klubben er en harmonisk motions-cykelklub, som sætter det sociale samvær i højsæde.

Vi træner året rundt, deltager i motionsløb – både i ind- og udland, arrangerer foredrag samt holder en efterårskomsammen og ikke mindst en årlig cykel- og vintur til Frankrig.

Vi har 5 hold kørende på forskellige niveauer – lige fra dem der drøner der-ud-af med mest mulig fart, til dem der vil have tid til at nyde naturen, motionen og en hyggelig sludder.

Se niveauet på de enkelte hold under menuen hold og tilmelding.

Vi har eget klubtøj i farver, som er yderst velkendte både i og udenfor lokalområdet.

CYKELMOTION KALENDER

Se kommende arrangementer og aktiviteter her

VORES SPONSORER

Loading...

SENESTE NYT FRA CYKELMOTION

Her finder du de seneste nyheder fra cykelmotion.

Bestyrelsens beretning for 2022

06/02/2023|

Bestyrelsens beretning til generalforsamlingen mandag den 6. januar 2023 Det er tid for vores årlige generalforsamling i Rønnede I.F. Cykelmotion, og bestyrelsen aflægger følgende beretning: Klubben har i 2022 haft 72 medlemmer, det er [...]

Generalforsamling Cykelmotion 2023

18/01/2023|

Indkaldelse til: Ordinær generalforsamling Mandag den 6. februar 2023 kl. 19.00 i lokalet på 1. sal i Rønnedehallen Dagsorden: Valg af stemmetællere og dirigent Bestyrelsens beretning Afdelingens regnskab Afdelingens godkendte budget til orientering Indkomne [...]

Bestyrelsens beretning for 2021

17/03/2022|

Bestyrelsens beretning til generalforsamlingen mandag den 28. februar 2022 Det er tid for vores årlige generalforsamling i Rønnede I.F. Cykelmotion, og bestyrelsen aflægger følgende beretning: Klubben har i 2021 haft 77 medlemmer, det er [...]

78 årig cykler Bornholm rundt

01/09/2020|

78-årige John fra Præstø regner det ikke for noget at cykle Bornholm Rundt Læs artiklen fra Bornholms tidende om 78 årige John Thøfner fra Præstø der har kørt Bornholm rundt på cykel. [...]

Bestyrelsens beretning 2020

24/03/2020|

Bestyrelsens beretning til generalforsamlingen mandag den 17. februar 2020 Det er tid for vores årlige generalforsamling i Rønnede I.F. Cykelmotion, og bestyrelsen aflægger følgende beretning: Klubben har i 2019 haft 85 medlemmer, det er [...]

BESTYRELSEN I RØNNEDE IF CYKELMOTION

BESTYRELSEN I RØNNEDE IF CYKELMOTION

HOLD OG TILMELDING

Se de forskellige hold og niveauer vi tilbyder i Cykelmotion

Vi har 5 forskellige hold, så der skulle altid gerne være et hold der passer til ens formåen og ønsker.

Hold 1 kører med 28–35 km/t. Her ligger en normal træningstur på 60-100 km.

Hold 2 kører med 26-28 km/t. Turene er her på omkring 60–80 km.

Hold 3 kører med en fart af ca. 24-26 km/t. Her bliver der også cyklet 60-80 km.

Hold 4 kører med 20-24 km/t. Der cykles 50-80 km. pr. tur.

Hold 5 kører så alle kan følge med. Der cykles omkring 25 km +/- pr. tur

Indmelding

Hvis du har lyst til at køre sammen med Rønnede Cykelmotion når vi træner, kan du sende en e-mail til nedenstående adresse.

Du skal bare huske at medsende oplysninger om dit navn, adresse, fødselsdag, e-mail samt telefonnummer. Derudover kan du selvfølgelig også skrive til nedenstående e-mail adresse hvis du har spørgsmål omkring tilmeldingen.

knudolsgaard@gmail.com

TRÆNINGSTIDER

Se træningstider for Cykelmotion

Som udgangspunkt mødes vi altid på P-pladsen på Drosselvej (bag Faxe Kommunes Arkiver).

Om sommeren, fra ca. 1. april, træner vi tirsdag og torsdag kl. 18:00. Søndag kl. 9:00.

Vintertræningen starter ca. 1. november og her kører vi kun om søndagen kl. 9:00.

Vi har 5 forskellige hold, så der skulle altid gerne være et hold der passer til ens formåen og ønsker.

Vintertræningen foregår for de fleste på Mountainbikes og for det meste på stier og i skove. Her er turene 40–80 km. lange. Enkelte kører dog på landevejen på deres vinterracere i 2-3 timer.

Vi lærer vores lokalområde at kende på en god og sund måde.

LØB OG AKTIVITETER

Få et overblik over kommende aktiviteter i Rønnede IF Cykelmotion

Go to Top